不知道大家有没有听过“推油”这个词，很多按摩会所的广告上都会标注这个项目，其实推油就是按摩方式的一种，只是在按摩的部位涂抹一些相关的按摩精油再进行按摩，你也可以称之为精油spa按摩，今天小编就来给大家介绍下推油按摩的相关知识。

　　一、什么是推油按摩

　　推油是一种正规、健康的养生方式，它和其他类养生方法一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他养生方法都不具备的养生功效。按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。推油和刮痧有着异曲同工的作用。

　　二、推油按摩的基础底油

　　1、橄榄油

　　橄榄油本身的渗透性能就很好，而且本身的维他命以及矿物质能量相当的高，可以对皮肤的治疗以及湿疹等疾病有一定的恢复作用，特别适合那些皮肤干燥、老化的女性。橄榄油的吸取作用对于心脏病的治疗也是很有好处的，对于一些阳光晒伤有一定能够得缓和作用。

　　2、小麦胚芽油

　　它含有丰富的维他命E，可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹，它也是天然的抗氧化剂，因此只要将一点点的小麦胚芽油加入精油中，便可延长精油1至2个月的保存期。

　　3、玫瑰果油

　　含丰富天然维他命C及r—亚麻油酸，具有极佳的功效，可抚平细纹，使肌肤保持弹性与光泽的功效。可以促进皮肤再生、淡化疤痕，对于创伤、烧烫伤、晒伤、湿疹和老化皆有极佳的功效，是很好的治疗用油。

　　小编提醒大家，推油按摩的养生作用还是很多的，对于想要调理身体的亚健康人群来说，推油按摩是一种不错的选择。