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　　相信很多人有这样的经历，长时间对着电脑和手机，突然发现自己颈子疼，其实这是很正常的，尤其是如今随着电脑和手机的普及，“低头一族”越来越多，又或者是工作原因，很多人不可避免的长期坐在办公桌前低头苦干，所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。


　　那么你知道颈子疼应该如何缓解吗？今天小编就告诉大家一个简单的方法：

　　当您觉得颈椎不舒服时，按揉一下颈百劳穴，就可以帮助您改善颈痛的症状!

　　颈百劳是经外奇穴，具有疏经行气、通络止痛之功，善于治疗颈项强痛。

　　当我们长期伏案工作时，颈项部活动缺乏，长期下来就容易使颈椎发生退变，局部肌肉紧张，经脉运行受阻，从而诱发颈椎疼痛。通过按揉颈百劳，就可以疏通局部经气，起到通络止痛之效。