俗话说"牙痛不是病，疼起来真要命",牙痛在生活中很常见，出现牙痛时需要找对方法缓解，今天小编就给大家推荐按摩缓解牙痛的方法，一起来学学吧！

　　牙痛主要涉及手、足阳明经和肾经。足阳明胃经通过人的上齿，手阳明大肠经通过人的下齿，所以，如果有上齿或下齿的疼痛，可以首先考虑按摩足阳明胃经或手阳明大肠经上的相关穴位。

　　除此以外，肾主骨，齿为骨之余，肾阴不足，虚火上炎亦可引起牙痛，所以牙痛时亦可考虑从补肾阴的穴位人手。

　　对于久治不愈的慢性牙痛而言，按摩法可以全面调理，综合缓解。对于具体口腔病变所引起的牙痛，则以去医院就诊为首选方案，切不可随意按摩，以免耽误病情。

　　推荐按摩穴位：

　　1、掐揉合谷穴

　　所在位置：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。

　　按摩方法：用拇指指腹按揉合谷穴30下，两手交替，以局部有酸胀感为佳。

　　按摩功效：缓解牙痛、喉咙疼痛、打嗝、头痛、青春痘、眼睛疲劳、耳鸣、感冒、流鼻涕等。

　　2、按揉下关穴

　　所在位置：在耳前颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口有孔，张口即闭。

　　按摩方法：指腹按揉下关穴，顺时针按揉2分钟，再逆时针按揉，以酸胀感向面颊部放散为佳。

　　按摩功效：缓解牙痛、三叉神经痛、眼喁斜、颞颌关节炎等。

　　3、按揉颊车穴

　　所在位置：在面部，咬牙时肌肉隆起最高点处。

　　按摩方法：用双手拇指稍用力按压两侧颊车穴1分钟，顺时针方向按揉约1分钟。然后逆时针方向按揉约1分钟，以局部感到酸胀并向面部放散为好。

　　按摩功效：缓解牙痛、三叉神经上颌支或下颔支疼痛、张口困难、面神经麻痹、口眼喁斜、流涎等。